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肺是人体呼吸系统的核心器官，负责气体交换。肺位于胸腔内，由左右两叶组成，通过气管与外界相连。肺的主要功能是让氧气进入血液，同时排出二氧化碳，维持人体正常的新陈代谢。
肺的内部结构非常精细。支气管在肺内不断分支，最终连接到无数个小气囊，称为肺泡。肺泡是气体交换的主要场所，每个肺泡周围都布满了毛细血管，使得氧气和二氧化碳能够快速交换。
气体交换是肺的核心功能。在肺泡中，氧气通过扩散作用从空气进入血液，同时二氧化碳从血液扩散到空气中。这个过程是被动的，不需要消耗额外能量，完全依靠浓度差异驱动。
呼吸运动是肺功能的机械基础。吸气时，膈肌收缩下降，胸腔容积增大，肺内压力降低，空气自然流入肺部。呼气时，膈肌放松上升，胸腔容积减小，肺内压力增高，空气被挤出肺部。这个过程循环往复，维持着生命所需的气体交换。
肺是人体最重要的器官之一，它的健康直接关系到我们的生命质量。健康的肺能够高效地进行气体交换，为全身细胞提供充足的氧气，同时及时排出二氧化碳等废物。因此，我们应该通过避免吸烟、减少空气污染接触、适当运动等方式来保护我们的肺部健康。