Video explicativo sobre la Norma NOM-036-1-STPS-2018
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La Norma Oficial Mexicana NOM-036-1-STPS-2018 es un documento fundamental que establece los factores de riesgo ergonómico en el trabajo. Su objetivo principal es la prevención de trastornos musculoesqueléticos que pueden afectar a los trabajadores en sus actividades laborales diarias.
La norma identifica cinco factores principales de riesgo ergonómico. Primero, las posturas forzadas que obligan al cuerpo a adoptar posiciones incómodas. Segundo, los movimientos repetitivos que pueden causar fatiga muscular. Tercero, el manejo manual de cargas que puede provocar lesiones en la espalda. Cuarto, la aplicación de fuerzas excesivas, y quinto, la exposición a vibraciones que pueden afectar el sistema musculoesquelético.
La evaluación de riesgos ergonómicos sigue un proceso sistemático. Primero se identifican los peligros en el lugar de trabajo. Luego se analizan las tareas específicas que realizan los trabajadores. Se miden los factores de riesgo utilizando herramientas especializadas. Después se clasifica el nivel de riesgo como bajo, medio o alto. Finalmente, se documentan todos los resultados para crear un registro completo de la evaluación.
Las medidas preventivas forman un sistema integral de protección. Los controles de ingeniería modifican el diseño del puesto de trabajo. Los controles administrativos establecen procedimientos seguros. El equipo de protección personal brinda protección individual. La capacitación asegura que los trabajadores conozcan los riesgos. La vigilancia de la salud detecta problemas tempranamente. Y la rotación de puestos reduce la exposición prolongada a factores de riesgo.
La implementación exitosa de la NOM-036-1-STPS-2018 requiere un enfoque sistemático. Primero, debe existir un compromiso real de la dirección. Segundo, se debe establecer un programa integral de ergonomía. Tercero, asignar los recursos necesarios. Cuarto, realizar un seguimiento continuo de los resultados. Quinto, implementar un proceso de mejora continua. Y sexto, llevar a cabo auditorías internas regulares. Este ciclo asegura el cumplimiento efectivo de la norma y la protección de los trabajadores.