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眼睛的调节是人体视觉系统的重要功能。当我们看远处或近处的物体时，眼睛会自动调整晶状体的形状，这个过程叫做调节。调节主要依靠睫状肌的收缩和舒张来改变晶状体的曲率，从而使不同距离的物体都能在视网膜上形成清晰的像。
当我们看远处的物体时，眼睛进入远视调节状态。此时睫状肌完全放松，对晶状体的牵拉减少，晶状体在自身弹性作用下变得扁平，焦距增长。远处物体发出的光线几乎是平行的，经过扁平的晶状体折射后，能够准确地聚焦在视网膜上，形成清晰的像。
当我们看近处的物体时，眼睛进入近视调节状态。此时睫状肌收缩，减少对晶状体的牵拉，晶状体在自身弹性作用下变得更加凸起，焦距缩短。近处物体发出的光线是发散的，经过凸起的晶状体强烈折射后，能够准确地聚焦在视网膜上，形成清晰的像。
眼睛的调节是一个连续而精确的动态过程。当我们的视线从远处物体转向近处物体时，大脑会自动发出指令，使睫状肌逐渐收缩，晶状体逐渐变凸，焦距缩短。相反，当视线从近处转向远处时，睫状肌放松，晶状体变扁，焦距增长。这个过程通常在几分之一秒内完成，让我们能够快速适应不同距离的视觉需求。
眼睛的调节功能对我们的视觉健康极其重要。年轻时，晶状体富有弹性，睫状肌收缩有力，调节范围大，能够轻松看清远近不同的物体。但随着年龄增长，晶状体逐渐硬化，弹性下降，睫状肌力量减弱，调节能力逐渐衰退，这就导致了老花眼的出现。因此，我们应该注意保护眼睛，适当休息，保持良好的用眼习惯，定期检查，以维护宝贵的调节功能。