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细胞是生命的基本单位，它们生活在复杂多样的环境中。细胞周围充满了水分子、氧气、葡萄糖、氨基酸等各种物质。这些物质构成了细胞赖以生存的外部环境，为细胞的生命活动提供必需的条件。
在多细胞生物体内，细胞生活在由体液构成的内环境中。内环境主要包括血浆、组织液和淋巴液三部分。血浆在血管中流动，组织液存在于细胞间隙，淋巴液在淋巴管中循环。这三种体液相互联系，共同为细胞提供稳定的生存环境。
内环境具有相对稳定的理化性质。人体内环境的温度维持在37摄氏度左右，pH值保持在7.35到7.45之间，渗透压约为300毫渗透压摩尔每升。这些理化性质的相对稳定，为细胞提供了适宜的生存条件，保证了细胞正常的生理功能。
内环境稳态的维持需要机体多个系统的协调配合。神经系统通过神经调节快速响应环境变化，内分泌系统通过激素进行体液调节，免疫系统识别和清除异物维护机体稳定。这三种调节方式相互配合，通过反馈调节机制，共同维持内环境的稳态。
当内环境稳态遭到破坏时，细胞的正常生理功能就会受到严重影响。比如pH值异常会导致酸中毒或碱中毒，血糖浓度异常会引起糖尿病，体温调节失常会导致发热等症状。这些稳态失调都会对机体健康造成危害，因此维持内环境稳态对生命健康具有重要意义。