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人类的记忆系统就像一个三级仓库，包括感觉记忆、短时记忆和长时记忆。感觉记忆持续时间很短，只有零点五到四秒，但容量很大。短时记忆可以保持十五到三十秒，容量有限，大约七加减二个组块。长时记忆则可以永久存储，容量几乎无限。信息需要通过注意和复述才能在这三个系统间流转。
感觉记忆是记忆系统的第一道门槛，负责暂时保存感官接收到的信息。视觉的图像记忆只能保持零点五到一秒，而听觉的回声记忆稍长一些，可以保持三到四秒。这个阶段的记忆容量很大，但如果不被注意，信息很快就会消失。
短时记忆是我们的工作记忆，容量非常有限，通常只能同时保持七加减二个信息组块。这些信息主要以听觉形式编码，如果不进行复述，会在十五到三十秒内消失。但是通过组块化策略，我们可以有效扩展短时记忆的容量，比如将一串数字按有意义的方式分组。
长时记忆是我们的知识宝库，具有几乎无限的存储容量，可以永久保存信息。它主要采用语义编码，将信息按照意义进行组织。长时记忆分为陈述性记忆和程序性记忆，前者存储事实和事件，后者存储技能和习惯。这些记忆通过复杂的神经网络相互连接，形成我们的知识体系。
让我们通过一个实际例子来验证组块化策略的效果。数字一八九一六四一九四九一九七八有十四位，远超短时记忆容量。但如果我们将其按历史年份分组：一八九一年、六四年、一九四九年、一九七八年，就变成了四个有意义的组块，完全在短时记忆容量范围内。这就是组块化策略的威力。