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互联网对青少年的负面影响主要体现在五个方面。首先是身体损害，长时间上网导致视力下降、颈椎问题等。其次是学业荒废，沉迷网络影响学习成绩。第三是心理障碍，容易产生焦虑、抑郁等问题。第四是社交弱化，现实交往能力下降。最后是价值观偏移，容易受到不良信息影响。这些问题相互关联，形成网络成瘾的恶性循环。
网络成瘾对青少年身体健康造成多方面损害。长时间盯着屏幕导致视力急剧下降，近视率不断攀升。不良坐姿引发颈椎病和脊柱侧弯。熬夜上网破坏生物钟，造成严重睡眠障碍。缺乏运动使身体素质下降，肌肉力量和心肺功能都受到影响。这些身体问题相互影响，形成恶性循环。
网络成瘾对学业造成严重冲击。青少年沉迷于网络游戏和社交媒体，导致学习时间大幅减少。上课时注意力难以集中，经常走神想着网络内容。作业质量下降，考试成绩持续走低。更严重的是，对学习失去兴趣和动机，形成厌学情绪。网络的即时满足感让他们难以适应学习需要的长期努力和延迟满足。
网络成瘾对青少年心理健康造成严重损害。长期沉迷网络导致焦虑症状加重，担心断网或游戏失败。抑郁情绪频繁出现，对现实生活失去兴趣。情绪变得极不稳定，容易暴躁或沮丧。自我控制能力严重下降，明知有害却无法停止。虚拟世界的成就感与现实的挫败感形成强烈对比，加剧心理冲突和适应障碍。
网络成瘾严重削弱青少年的社交能力。他们更愿意在虚拟世界交流，面对面沟通变得困难和紧张。现实中的人际关系逐渐疏远，社交技能退化。同时，网络上的不良信息严重影响价值观形成。暴力、色情、极端思想等内容扭曲了他们的道德判断。金钱至上、享乐主义等错误价值观念被强化，导致行为失范和道德沦丧。