健身圈的AIGC：你的增肌食谱是AI生成的吗？

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在健身圈，营养师推荐的食谱往往千篇一律，缺乏个性化。比如，常见的鸡胸肉、西兰花和糙米套餐，虽然营养均衡，但缺乏创新和个性化。 AI营养师可以根据用户的具体情况，如冰箱剩余食材、当地时令菜价、个人口味厌恶和训练目标，生成个性化的增肌食谱。比如，这份香菜皮蛋豆腐蛋白粉增肌羹，就是AI根据用户需求生成的奇幻食谱。 传统营养师的食谱虽然经典，但缺乏变化，容易让人感到单调。而AI营养师则能根据个人需求，生成独特且个性化的食谱，让健身饮食变得更加有趣和多样化。