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计算机内存是程序运行的基础资源。程序在运行时需要向系统申请内存空间来存储数据，使用完毕后应该将内存释放回系统。系统维护着可用内存的总量，当程序申请内存时，系统会从可用内存中分配相应的空间。理解这个基本的内存管理机制，是我们区分内存溢出和内存泄漏的重要基础。
内存溢出是指程序在运行时需要的内存量超过了系统当前可用的内存总量。这是一种瞬时发生的现象，当程序试图申请大量内存时，如果系统无法满足这个需求，就会立即抛出内存溢出错误。典型的场景包括创建超大数组或实例化占用大量内存的对象。内存溢出的特点是发生迅速，程序会立即崩溃或抛出异常。
内存泄漏是指程序在运行过程中分配了内存但没有正确释放，导致这些内存无法被重新使用。与内存溢出不同，内存泄漏是一个渐进的过程，内存使用量会随时间持续增长。典型场景是在循环中不断创建对象但忘记释放，或者对象之间存在循环引用导致垃圾回收器无法回收。内存泄漏的危害在于它会逐渐消耗系统的可用内存，最终可能导致系统性能下降。
内存泄漏和内存溢出之间存在明确的因果关系。内存泄漏是一个渐进的过程，程序在运行过程中不断分配内存但不释放，导致可用内存逐渐减少。当泄漏累积到一定程度，系统的可用内存不足以满足新的内存申请时，就会触发内存溢出。因此，内存泄漏是原因和过程，内存溢出是结果和现象。理解这种关系有助于我们从根本上解决内存问题。
通过多维度对比，我们可以清楚地看出内存溢出和内存泄漏的本质区别。从发生时机看，内存溢出是瞬时发生的，而内存泄漏是持续累积的过程。从根本原因看，内存溢出是因为单次需求过大，内存泄漏是因为内存释放不当。从表现形式看，内存溢出会立即导致程序崩溃，内存泄漏则表现为内存使用量的缓慢增长。最关键的区别在于时间特征：内存溢出是瞬时的需求超限，内存泄漏是渐进的资源浪费。