Beat这个单词最基本的含义是击打和敲打。它来源于心跳的声音，就像我们的心脏在胸腔中有节奏地跳动。作为动词，beat的过去式还是beat，过去分词是beaten。它可以表示用手或工具击打某物，比如敲鼓、拍桌子。作为名词，beat指的是击打的声音或一次击打的动作。这个基础含义是理解beat其他用法的关键。
从击打延伸到音乐领域，beat成为了节拍的代名词。在音乐中，beat是时间的基本单位，就像心跳一样规律地划分时间。节拍器通过有规律的摆动帮助音乐家保持稳定的节拍。我们常说keep the beat，意思是保持节拍不变；dance to the beat则是跟着音乐的节拍跳舞。无论是古典音乐还是流行音乐，beat都是构成韵律和节奏感的基础元素。
Beat的另一个重要含义是击败和战胜。在体育比赛中，我们说一个队beat另一个队，意思是击败了对手。Beat the record表示打破记录，beat the competition则是战胜竞争对手。这个用法强调的是通过努力和实力超越他人。与defeat相比，beat更加口语化和常用。无论是在运动场上还是商业竞争中，beat都代表着胜利和成功。
Beat还可以作为形容词使用，表示筋疲力尽、非常疲惫的状态。当我们说I'm beat时，意思是我累坏了。Dead beat是更强烈的表达，表示累死了。Beat up也可以表示疲惫不堪的状态。与tired相比，beat更加口语化，程度也更深。这个用法生动地描述了就像被击打过一样的疲惫感觉。
Beat在英语习语中有着丰富的表达。Beat around the bush意思是拐弯抹角，不直接说重点，就像用棍子在灌木丛周围敲打而不直接击中目标。Beat a dead horse表示徒劳无功，对已经没有希望的事情继续努力。Beat the clock是抢时间的意思，要在时间用完之前完成任务。这些习语让英语表达更加生动有趣，是日常交流中的重要组成部分。