视频字幕
腕关节是连接前臂和手部的重要关节，由桡骨和尺骨的远端、八块腕骨以及五块掌骨的近端组成。关节囊和多条韧带维持关节的稳定性。腕关节具有屈曲、伸展、内收、外展和环转等多种运动功能，是人体活动度最大的关节之一。
腕关节扭伤通常发生在跌倒时手掌撑地或运动中突然扭转时。根据韧带损伤程度，扭伤分为三个等级。轻度扭伤时韧带仅被拉伸，中度扭伤时韧带部分撕裂，重度扭伤时韧带完全断裂。扭伤后会出现疼痛、肿胀和活动受限等症状，严重时需要及时就医治疗。
腕管综合征是由正中神经在腕管内受压引起的慢性疾病。腕管由腕骨和腕横韧带围成，内有正中神经和九条屈肌腱通过。当肌腱发炎肿胀或腕管狭窄时，正中神经受到压迫，导致拇指、食指、中指出现麻木、疼痛和无力症状。症状通常在夜间加重，严重影响患者的生活质量。
腱鞘炎是肌腱周围滑膜组织的炎症性疾病。桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，俗称妈妈手，主要影响拇短伸肌和拇长展肌腱，常见于新手妈妈和需要重复手腕动作的人群。屈指肌腱腱鞘炎会在手指形成扳机点，导致手指活动时出现弹响和疼痛。这些疾病都与过度使用和重复性动作密切相关。
腕关节骨折和脱位是严重的外伤性损伤。桡骨远端骨折，又称Colles骨折，是最常见的腕部骨折，多发生于跌倒时手掌撑地。舟骨骨折具有隐蔽性，早期X光可能显示正常，容易漏诊导致骨不愈合。月骨脱位是严重的急症，可能压迫正中神经，需要紧急复位治疗。这些损伤如不及时正确处理，可能导致永久性功能障碍。