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板块构造理论是现代地质学的基础理论。地球由地核、地幔和地壳三个主要层次组成。地壳分为多个巨大的岩石板块，这些板块漂浮在软流圈上，在地幔对流的驱动下缓慢移动。当不同板块相遇时，会发生碰撞、分离或滑动，从而形成各种地质现象，包括山脉、海沟和地震带。
印度板块的演化历史可以追溯到1.8亿年前的侏罗纪时期。当时印度还是冈瓦纳超大陆的一部分，位于南半球。随着冈瓦纳大陆的解体，印度板块开始向北漂移。在1.2亿年前，印度板块完全脱离了冈瓦纳大陆，开始穿越广阔的特提斯海。经过数千万年的漂移，印度板块以每年约10厘米的速度向北移动，最终在约5000万年前开始与亚欧板块发生碰撞。
印度板块与亚欧板块的碰撞是一个复杂的地质过程。由于两个板块都是大陆板块，密度相近，无法像海洋板块那样发生俯冲。相反，碰撞导致地壳发生强烈的挤压变形。在巨大的水平应力作用下，地壳发生褶皱、逆冲和叠覆。逆冲断层系统将岩层推向高处，导致地壳厚度增加一倍以上。这种持续的挤压和隆升过程，最终形成了世界上最高的山脉系统。
喜马拉雅山脉的形成是一个持续数千万年的过程。在板块碰撞的推动下，原本位于海平面附近的岩层被推升到数千米的高度。山脉内部发育了复杂的逆冲断层系统，其中主中央逆冲断层和主边界逆冲断层是最重要的构造。不同海拔带分布着不同类型的岩石：低海拔地区主要是沉积岩，中海拔地区是变质岩，而高海拔地区如珠穆朗玛峰则由高级变质岩和结晶岩组成。这些岩石记录了从海洋环境到高山环境的完整演化历史。
现代科学研究表明，印度板块与亚欧板块的碰撞过程至今仍在继续。GPS测量数据显示，喜马拉雅山脉每年仍在以4到10毫米的速度隆升，印度板块以每年18到20毫米的速度向北推进。频繁的地震活动证实了这一地区构造运动的活跃性。板块碰撞的影响远不止于山脉形成，它还导致了青藏高原的隆升，改变了亚洲的地形格局，并对全球气候系统产生了深远影响，包括亚洲季风系统的建立。现代地震监测网络、卫星测量技术和地质年代学方法，为我们深入理解这一壮观的地质过程提供了前所未有的精确数据。