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非傳染病是一類重要的疾病,它們不是由致病的細菌或病毒進入人體而引起的,因此不會傳染給他人。與傳染病不同,非傳染病主要由生活習慣、遺傳因素和環境因素等多種原因引起。了解非傳染病的特點對我們的健康管理非常重要。
癌症是一種嚴重的非傳染病,它是因體內細胞不受控制地生長所引致的。這些癌細胞會影響身體器官的正常運作。常見的癌症包括肺癌、肝癌、結腸直腸癌和乳癌。部分癌症是有徵狀的,例如身體出現腫塊、體重無故下降或異常出血等。及早發現和治療對癌症患者非常重要。
糖尿病是一種常見的慢性非傳染病,主要成因與遺傳、不良飲食習慣、肥胖和缺乏運動有關。當胰臟無法產生足夠的胰島素,或身體無法有效使用胰島素時,血糖就會升高。糖尿病人如果不改善生活習慣來控制病情,有機會引致各種併發症,包括影響腎臟、眼部、心臟等重要器官,嚴重危害健康。
心臟病和中風都是嚴重的心血管疾病。心臟病是指各種和心臟有關的疾病,主要原因是脂肪積聚在心臟血管內,阻礙血液流通,令心臟細胞缺氧。中風則是由於腦血管閉塞或爆裂,使腦部受損,不能指揮身體正常運作。這兩種疾病如果未能及早發現和治療,都可能導致嚴重後果,甚至死亡。
預防非傳染疾病的關鍵在於養成健康的生活習慣。我們應該保持均衡飲食,多吃蔬果,戒煙戒酒,定期進行適量運動,確保充足的睡眠,同時保持心境開朗。這些良好的生活習慣可以大大減低患上非傳染疾病的機會。此外,定期進行健康檢查也是預防疾病的重要措施。