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风雷益卦是《易经》六十四卦中的第四十二卦。此卦上卦为巽，代表风；下卦为震，代表雷。风雷相薄，互相助益，象征着通过互助合作获得增益的道理。益卦的核心思想是助人利己，通过帮助他人来实现自身的进步和发展。
益卦的卦辞是'利有攸往，利涉大川'。这句话包含了深刻的人生智慧。'益'字本身就代表增益、助益的意思，强调通过互助合作获得共同利益。'利有攸往'告诉我们，在互助的基础上，有利于采取积极的行动和前进。'利涉大川'则表示，通过合作互助，有利于渡过人生中的重大困难和挑战。
象传说：'风雷，益；君子以见善则迁，有过则改'。这揭示了风雷益卦的深层智慧。在自然界中，风助雷威，雷借风势，两者相互配合，产生更大的力量。君子从中学到修身的道理：见到善行就要学习迁移，发现过错就要及时改正。这种持续的自我完善过程，正是益卦所倡导的增益之道。
益卦的六爻从初九到上九，展现了一个完整的发展过程。初九'利用为大作'，表示起始阶段适合进行重大行动。六二'王用享于帝'，象征通过合作获得成功。六三'益之用凶事'，提醒在困难时期要谨慎行事。六四'中行告公从'，强调在转折点要寻求支持。九五'有孚惠心'，代表成功阶段要保持诚信。上九'莫益之'，警告过度追求利益会带来危险。
高岛易断在应用风雷益卦时，需要根据不同领域进行具体分析。在事业方面，强调合作共赢和互助发展；在感情方面，注重相互扶持和共同成长；在健康方面，提倡调养身心和增强体质；在财运方面，主张正当经营和稳步增长；在学业方面，鼓励虚心学习和持续进步。占断时要观察时机、分析合作机会、判断能否获得帮助，以及评估自身助人能力。