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要理解水的颜色，我们首先需要了解光与颜色的基础知识。白光实际上是由红、橙、黄、绿、蓝、紫等不同波长的光组成的。当白光通过三棱镜时，会分解成彩色光谱。光在传播过程中会发生三种基本现象：散射、吸收和反射。正是这些光学现象的组合，决定了我们看到物体的颜色。
海水呈现蓝色主要由两个光学原理决定。首先是瑞利散射，短波长的蓝光比长波长的红光更容易被水分子散射。其次是选择性吸收，水分子优先吸收红光和黄光，而蓝光则大量散射回来被我们看到。当海水越深时，这种效应越明显，所以深海看起来更蓝。
池水呈现绿色的原因与海水完全不同。池水中含有大量藻类和浮游植物，这些生物体内的叶绿素具有特殊的光谱吸收特性。叶绿素强烈吸收红光和蓝紫光，用于光合作用，而绿光则被反射出来，所以我们看到池水是绿色的。藻类浓度越高，绿色越明显。
水体颜色受多种因素影响。首先是深度，浅水看起来透明或浅蓝，深水则呈现深蓝色。其次是悬浮物质，泥沙使水体呈黄褐色，不同矿物质产生不同颜色。生物含量也很重要，藻类让水变绿，某些浮游生物可能产生红褐色。最后，溶解的有机物通常使水体呈现黄绿色调。
通过具体实例可以验证我们的理论。马尔代夫的蓝色海水体现了瑞利散射原理，绿色池塘展示了叶绿素的光谱特性，而黄河的浑浊水则说明了悬浮泥沙的影响。总结来说，海水蓝色源于瑞利散射和选择性吸收，池水绿色来自叶绿素反射绿光。从太阳光到水体再到人眼感知，这就是水体颜色形成的完整过程。