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舞狮是中国传统民间艺术，起源于汉代，有着悠久的历史。狮子在中国文化中象征着勇猛、威武和吉祥，舞狮表演寓意驱邪避凶、祈求平安。传统舞狮由狮头、狮身和狮尾三部分组成，需要两个人配合完成：狮头手负责控制狮头的各种表情动作，狮尾手则配合狮头手完成整体的舞蹈动作。这种双人配合的表演形式，要求两人之间有很好的默契和协调性。
舞狮的基础站姿是所有动作的根本。马步是最基本的站姿，双脚分开与肩同宽，膝盖弯曲，重心下沉，上身保持挺直，这样可以提供稳定的下盘支撑。弓步是前进攻击的姿势，前腿弯曲承重，后腿伸直蹬地，重心主要在前腿上。虚步则是一种灵活的过渡姿势，一脚实踏承重，一脚虚点地面，重心在后腿，便于快速变换动作。掌握这些基础步法，并能够流畅地在不同步法间转换，是学好舞狮的关键基础。
狮头的基本动作是舞狮表演的核心技巧。眨眼动作通过控制上下眼皮的开合，让狮子显得生动活泼，动作要自然流畅，配合音乐的节拍进行。张嘴动作是表现狮子威猛气势的重要手段，上下颚的开合幅度要适中，时机要把握准确。摇头动作包括左右摇摆和上下点头，左右摇摆要有力度感，上下点头可以表达不同的情感，所有动作都要保持连贯性。掌握这些基础的狮头操控技巧，需要反复练习手部的精细控制能力。
狮身的协调配合是双人舞狮的关键技巧。狮头手负责控制狮头的表情动作，引导整体的移动方向，掌握表演的节奏。狮尾手则要密切跟随狮头手的动作，保持狮身的流畅性，配合各种起伏变化。两人需要在同步前进、后退、转向等基本动作中保持默契，让整个狮身看起来像一个完整的生命体。这种协调配合需要大量的练习，培养两人之间的默契感，确保动作的整体性和流畅性。
经典的舞狮套路是传统表演的精华。狮子洗脸动作模拟狮子的清洁习性，狮头左右摆动，前爪做洗脸状，动作要自然流畅。狮子摇头摆尾展现威武气势，头部大幅摆动，尾部配合摇摆，体现狮子的威猛。狮子打滚是高难度动作，需要两人高度配合完成整体翻滚，表现狮子的嬉戏天性。所有套路都要注意保持节奏感，动作连贯性和表现力，让观众感受到狮子的生动形象。