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缄默效应是心理学中一个重要概念，指的是当个体感知到自己的观点与主流意见不一致时，出于对社会孤立的恐惧而选择保持沉默的心理现象。这种效应具有四个核心特征：首先是意见气候感知，个体会评估周围的主流观点；其次是社会孤立恐惧，担心表达不同意见会被排斥；第三是自我审查机制，主动抑制自己的真实想法；最后形成螺旋式沉默，越来越多的人选择沉默，使得某种观点看起来更加主流。
缄默效应理论由德国传播学家伊丽莎白·诺依曼在1970年代提出。诺依曼基于对德国民意调查的长期观察，结合社会心理学理论，发现了这一重要现象。该理论从1970年代的初步提出，到1980年代的大量实证研究，再到1990年代的理论完善，直至2000年代以来在数字媒体时代的新应用，经历了持续的发展和完善。这一理论现已成为传播学的经典理论，在社会心理学、媒体效果研究和政治传播领域都具有重要地位。