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日本之所以多火山地震，主要原因是其独特的地理位置。日本群岛位于环太平洋火山地震带上，这是全球地震和火山活动最活跃的区域。更重要的是，日本正好处于四个主要板块的交汇处：太平洋板块、菲律宾海板块、欧亚板块和北美板块。这些板块相互挤压和碰撞，形成了极其活跃的地质环境。
板块运动是引发地震和火山的根本原因。当密度较大的海洋板块与大陆板块相遇时，海洋板块会俯冲到大陆板块之下，这个过程称为俯冲作用。俯冲带是地震和火山活动最集中的区域。在俯冲过程中，板块摩擦产生地震，同时海洋板块熔化形成岩浆，上升后形成火山。日本海沟就是这样一个典型的俯冲带。