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小朋友们，你们知道为什么要洗手吗？我们的手上其实有很多看不见的细菌和病毒。当我们用脏手触摸口鼻眼时，这些细菌就会进入我们的身体，让我们生病。但是，只要我们好好洗手，就能把这些坏细菌都洗掉，保护自己和家人的健康。
那么，我们什么时候需要洗手呢？记住这个口诀：饭前便后要洗手，外出回家要洗手，接触动物要洗手，咳嗽打喷嚏后要洗手。还有玩耍游戏后，学习写字前，都要记得洗手。只要养成这些好习惯，就能远离细菌，保持健康。
现在我们来学习正确的洗手方法，叫做洗手七步法。记住这个口诀：内外夹弓大立腕。内是掌心相对搓，外是手背交叉搓，夹是指缝相互搓，弓是弯曲关节搓，大是拇指旋转搓，立是指尖掌心搓，腕是清洗手腕部。每个步骤至少15秒，整个过程2到3分钟。
选择合适的洗手用品很重要。肥皂经济实惠，适合家庭使用；洗手液方便卫生，适合学校和公共场所；免洗洗手液便于携带，适合外出应急使用。建议家中常备肥皂，外出携带免洗洗手液，学校使用普通洗手液。记住，无论用什么产品，正确的洗手方法最重要。
让我们来看看洗手时的常见错误。第一个错误是时间太短，很多孩子洗手不到10秒就结束了，这样无法有效清除细菌。第二个错误是只洗手心不洗手背，细菌还会残留。第三个错误是不用肥皂，只用清水冲洗效果很差。正确的做法是用肥皂洗手至少20秒，按照七步法全面清洁每个部位。