视频字幕
小朋友们,你们知道吗?我们的眼睛就像一台神奇的相机!它有很多重要的部分。最前面是透明的角膜,中间有一个可以变厚变薄的晶状体,后面是视网膜。光线从外面进来,通过这些部分,最后在视网膜上形成图像,我们就能看到东西啦!
在正常的眼睛里,光线通过角膜和晶状体后,会准确地聚焦在视网膜上。就像相机能拍出清晰的照片一样,正常的眼睛能让我们看清楚远处的山,也能看清楚近处的书本。这是因为晶状体会自动调节,让光线总是落在视网膜的正确位置上。
但是近视的眼睛就不一样了。当光线进入近视的眼睛时,它们会在到达视网膜之前就聚焦了。这样,当光线到达视网膜时,它们已经开始散开,形成一个模糊的圆圈而不是清晰的点。所以近视的小朋友看远处的黑板就会觉得字很模糊,看不清楚。
那么为什么会近视呢?主要有几个原因。第一,长时间看近处的东西,比如看手机、看书、写作业。当我们总是看近处时,眼睛里的肌肉就会一直紧张。第二,眼球可能会慢慢变长,就像气球被拉长一样。眼球一旦变长,光线就容易聚焦在视网膜前面。还有就是用眼疲劳,不注意让眼睛休息。
那么我们应该怎样保护眼睛呢?首先,看书写字时要保持正确的姿势,眼睛离书本一尺远。其次,每看20分钟书就要休息一下,看看远处的绿色植物。还要保证充足的光线,不要在太暗的地方看书。要少玩手机和平板,多到户外运动。多吃胡萝卜、蓝莓等对眼睛好的食物。最后,要定期检查视力,及早发现问题。记住,爱护眼睛要从小做起,让我们都有一双明亮健康的眼睛吧!
在正常的眼睛里,光线通过角膜和晶状体后,会准确地聚焦在视网膜上。就像相机能拍出清晰的照片一样,正常的眼睛能让我们看清楚远处的山,也能看清楚近处的书本。这是因为晶状体会自动调节,让光线总是落在视网膜的正确位置上。
但是近视的眼睛就不一样了。当光线进入近视的眼睛时,它们会在到达视网膜之前就聚焦了。这样,当光线到达视网膜时,它们已经开始散开,形成一个模糊的圆圈而不是清晰的点。所以近视的小朋友看远处的黑板就会觉得字很模糊,看不清楚。
那么为什么会近视呢?主要有几个原因。第一,长时间看近处的东西,比如看手机、看书、写作业。当我们总是看近处时,眼睛里的肌肉就会一直紧张。第二,眼球可能会慢慢变长,就像气球被拉长一样。眼球一旦变长,光线就容易聚焦在视网膜前面。还有就是用眼疲劳,不注意让眼睛休息。
那么我们应该怎样保护眼睛呢?首先,看书写字时要保持正确的姿势,眼睛离书本一尺远。其次,每看20分钟书就要休息一下,看看远处的绿色植物。还要保证充足的光线,不要在太暗的地方看书。要少玩手机和平板,多到户外运动。多吃胡萝卜、蓝莓等对眼睛好的食物。最后,要定期检查视力,及早发现问题。记住,爱护眼睛要从小做起,让我们都有一双明亮健康的眼睛吧!