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五胡乱华是中国历史上的重要转折点。西晋王朝在八王之乱后国力衰弱，中央政权无力控制边疆，大量胡族内迁。公元304年刘渊建立汉国，标志着乱华的开始，最终导致316年西晋灭亡。
参与乱华的五个主要胡族各有特点。匈奴是传统游牧民族，善于骑射；鲜卑是东胡后裔，军事实力强盛；羯族是匈奴别部，以骁勇善战著称；氐族来自西南山地；羌族则是西北高原民族。这些民族在西晋衰弱时期大量内迁，成为乱华的主要力量。
五胡乱华的过程可以分为几个关键阶段。304年刘渊建立汉国，标志着乱华正式开始。311年刘聪攻陷洛阳，西晋朝廷迁至长安。316年西晋彻底灭亡，中原陷入分裂。随后各胡族政权相继建立，如319年石勒建立的后赵，形成了复杂的政治格局。
十六国时期形成了复杂的政治格局。前赵是刘渊建立的匈奴政权，后赵是石勒建立的羯族政权，前燕是慕容皝建立的鲜卑政权，前秦是苻坚统治的氐族政权，后秦是姚苌建立的羌族政权。这些政权相互征战，疆域变化频繁，形成了中国历史上政权更替最为复杂的时期之一。
五胡乱华对中国历史产生了深远影响。它促进了民族大融合，推动了文化交流与发展，形成了南北朝的政治格局，彻底改变了中国的政治版图。这一历史事件不仅影响了后世的统一进程，更重要的是奠定了中华民族多元一体的基本格局，成为中国历史发展的重要转折点。