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今天我们来学习英语中非常重要的介词'at'。让我们从小明的一天开始：他早上at 7 o'clock起床，在at school上课，晚上at home休息。'at'是一个常用介词，主要用来表示具体的时间点、特定地点和某种状态。掌握'at'的用法对英语学习非常重要。
现在我们详细学习'at'在时间表达中的用法。'at'主要用于表示具体的时间点。比如at 3 o'clock表示三点整，at 7 AM表示早上七点。特殊时间点也用'at'，如at noon表示中午，at midnight表示午夜。节日时间同样使用'at'，比如at Christmas表示在圣诞节。年龄表达也用'at'，如at the age of 18表示在18岁时。
接下来学习'at'在地点表达中的用法。'at'用于表示具体的地点位置。比如at school表示在学校，at home表示在家。活动场所也用'at'，如at the party表示在聚会上。机构建筑同样使用'at'，比如at the hospital表示在医院，at the office表示在办公室。抽象地点概念也用'at'，如at work表示在工作中。
现在学习'at'表示状态和方向的用法。在状态表达中，'at'用来描述某种状态，比如at peace表示处于和平状态，at war表示处于战争状态，at rest表示处于休息状态。在方向用法中，'at'与动词搭配表示指向，如look at表示看着，point at表示指向，aim at表示瞄准目标。这些用法在日常交流中非常常见。
最后我们学习'at'的常见搭配和短语。时间短语包括at first表示起初，at last表示最后，at once表示立刻，at present表示目前。程度短语有at least表示至少，at most表示最多，at all表示根本，at best表示充其量。这些固定搭配在英语中使用频率很高，需要重点掌握。通过故事情节可以更好地理解和记忆这些短语的用法。