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Tee-Ball是專為小學生設計的棒球入門運動。它使用球座來固定棒球，讓孩子們更容易擊中球。這項運動不僅安全有趣，還能培養孩子們的基本運動技能和團隊合作精神。主要設備包括球座、棒球和球棒。
Tee-Ball的規則很簡單。球放在球座上讓孩子擊打，擊球後要按順序跑壘：從本壘跑到一壘、二壘、三壘，最後回到本壘得分。出局規則也簡化了，重點是讓每個孩子都能參與和享受遊戲的樂趣。
正確的擊球技巧很重要。首先要雙腳平行站立，肩膀與球座對齊。雙手握緊球棒，眼睛注視球的位置。揮棒時要保持平穩的動作，從準備姿勢開始，平穩地揮向球，並完成跟隨動作。
跑壘時要記住安全第一，擊球後立即跑向一壘，保持安全距離並聽從教練指導。防守方面，每個位置都有分工，投手、一壘手、二壘手、三壘手要互相配合。最重要的是團隊合作和互相鼓勵。
安全是Tee-Ball最重要的原則。運動前要檢查所有設備是否完整，確保場地安全無障礙物。正確穿戴護具如頭盔和手套，保持適當的安全距離，並始終聽從指導員的指示。記住，安全第一，樂趣第二。