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春秋战国时期是中国历史上的重要转折期。春秋时期从公元前770年周平王东迁开始，到公元前476年结束。战国时期从公元前475年开始，到公元前221年秦统一六国结束。两个时期以三家分晋这一关键事件为分界点，标志着中国古代社会从礼乐制度向中央集权制度的重大转变。
春秋与战国时期最显著的区别在于政治格局的根本变化。春秋时期实行霸权政治，周王室虽然衰落但权威尚存，各诸侯国以'尊王攘夷'为名争夺霸主地位，约有140多个国家并存。而战国时期则进入兼并战争阶段，周王室完全失去实权，形成了秦楚齐燕赵魏韩七雄争霸的局面，目标从争霸转向统一天下。
社会制度方面，春秋战国两个时期发生了深刻变革。春秋时期延续传统的世卿世禄制，贵族世代垄断官职，实行井田制土地国有，社会阶级固化严重。而战国时期则建立了以军功授爵为核心的新制度，布衣之士可以凭借才能和军功晋升为相，土地私有制逐步确立，社会流动性大大增强，这为后来的统一奠定了制度基础。
战争形态的变化也是区分春秋战国的重要标志。春秋时期的战争具有礼仪性特点，以车战为主，兵力通常只有数万人，往往一日决胜负，还要遵守'不重伤、不擒二毛'等贵族战争规则。而战国时期则完全不同，步兵和骑兵取代了车战，兵力动辄数十万，如长平之战坑杀赵军四十万，目标是彻底歼灭敌军、兼并领土，战争的残酷程度大大增加。
思想文化方面，春秋时期孔子创立儒学，老子提出道家思想，体现了保守与革新并存的特点。战国时期则出现了百家争鸣的思想繁荣局面，儒墨道法兵等各家学派激烈辩论，思想更多服务于富国强兵的变法需要。总的来说，春秋时期是旧制度的瓦解过程，而战国时期则是新制度的探索阶段，两个时期共同构成了中国古代社会的重大转型期。