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MBTI是迈尔斯-布里格斯类型指标的缩写，是一种广泛使用的人格分类系统。它基于心理学家卡尔·荣格的理论，将人格分为16种不同类型。每种类型由四个维度组成：外向与内向、感觉与直觉、思考与情感、判断与感知。
MBTI的四个维度分别是：外向与内向，决定你关注外部世界还是内心世界；感觉与直觉，决定你关注具体信息还是抽象可能性；思考与情感，决定你基于逻辑还是价值观做决策；判断与感知，决定你喜欢有计划的生活还是灵活应变。这四个维度的不同组合形成了16种人格类型。
MBTI将16种人格类型分为四大类别。分析师类型包括INTJ、INTP、ENTJ、ENTP，他们理性、独立、善于分析。外交官类型包括INFJ、INFP、ENFJ、ENFP，他们富有同情心、善于沟通。守护者类型包括ISTJ、ISFJ、ESTJ、ESFJ，他们可靠、有责任感。探险家类型包括ISTP、ISFP、ESTP、ESFP，他们灵活、适应性强。
让我们看看几个典型的人格类型。INTJ建筑师型独立有远见，善于制定长远规划。ENFP竞选者型热情洋溢，富有创造力，善于激励他人。ISTJ物流师型可靠务实，注重细节和传统。ESTP企业家型灵活实用，善于解决实际问题。每种类型都有其独特的优势和特点。
MBTI在多个领域都有重要应用。在职业规划中，它帮助人们了解适合的工作类型。在团队管理中，它促进成员间的理解与协作。在人际关系中，它帮助改善沟通效果。在个人成长中，它提供自我认知的框架。需要注意的是，MBTI只是一个参考工具，不应作为判断人的绝对标准，每个人都是独特的个体。