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蔡格尼克效应是一种重要的记忆现象。它指出，人们对于尚未处理完的任务，比已完成的任务有更深刻的记忆。这种效应表明，未完成的任务会在我们的大脑中产生一种持续的紧张感，促使我们不断地关注和记忆这些任务，直到它们被完成为止。
这一效应是由苏联心理学家布鲁玛·蔡格尼克在1927年通过实验发现的。在她的实验中，参与者被要求完成一系列任务，其中一些任务被允许完成，而另一些任务则被人为中断。实验结果令人惊讶地显示，人们对那些被中断的未完成任务的记忆，比对已完成任务的记忆更加深刻和持久。
蔡格尼克效应背后的心理机制可以这样理解：当我们面对未完成的任务时，大脑会产生一种认知紧张感。这种紧张感促使大脑持续分配注意力资源到这些任务上，从而形成更强化的记忆编码。一旦任务完成，这种紧张感就会解除，相应的记忆强度也会减弱。这种机制实际上帮助我们优先关注和处理那些重要的未完成事项。