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眼睛是心灵的窗户，而黄斑则是眼睛的"视力中心"，负责我们最精细、最清晰的视力。阅读、看手机、认人、开车等日常活动都高度依赖黄斑功能。黄斑位于眼底视网膜的中央区域，面积很小，但含有大量的感光细胞，是视力最敏锐的部位。
常见的黄斑疾病主要有四类。第一是年龄相关性黄斑变性，分为干性和湿性两种，干性表现为黄斑区出现玻璃疣，湿性则有新生血管形成。第二是黄斑裂孔，表现为黄斑区视网膜出现圆形缺损。第三是黄斑前膜，即黄斑表面形成纤维膜。第四是中心性浆液性脉络膜视网膜病变，由黄斑区积液导致视网膜脱离。
黄斑疾病的主要症状包括五个方面。首先是视力下降，患者会感到看东西模糊不清，近距离阅读困难。其次是视物变形，直线看成弯曲，物体形状扭曲。第三是中心暗点，视野中央出现黑影，看东西有遮挡感。第四是色觉异常，颜色辨别困难，色彩饱和度下降。最后是对比敏感度下降，在暗光下视力更差。这些症状往往是黄斑疾病的早期表现。
阿姆斯勒表是简单有效的黄斑疾病自我检查工具。使用时要在光线充足的地方，将表格放在距离眼睛30厘米处，先遮住一只眼，用另一眼注视中心黑点，观察周围线条是否有弯曲、扭曲、缺失或模糊。然后换另一只眼重复检查。如果发现线条弯曲扭曲、方格缺失模糊，或中央出现暗点阴影，就要及时就医检查。建议40岁以上的人群每周进行一次自我检查。
最后，我们来总结一下黄斑疾病的预防保健要点。早期发现非常重要，因为黄斑疾病早期症状轻微，容易被忽视，所以定期眼科检查和自我监测至关重要。日常保健方面，要避免长时间用眼，保持充足光线，多食用富含叶黄素的绿叶蔬菜，戒烟限酒，控制血压血糖。40岁以上人群应每年进行眼底检查，出现视物变形、中心暗点等症状要立即就医。有高度近视、糖尿病等危险因素的人群应增加检查频率。记住，保护视力，从现在开始！
常见的黄斑疾病主要有四类。第一是年龄相关性黄斑变性，分为干性和湿性两种，干性表现为黄斑区出现玻璃疣，湿性则有新生血管形成。第二是黄斑裂孔，表现为黄斑区视网膜出现圆形缺损。第三是黄斑前膜，即黄斑表面形成纤维膜。第四是中心性浆液性脉络膜视网膜病变，由黄斑区积液导致视网膜脱离。
黄斑疾病的主要症状包括五个方面。首先是视力下降，患者会感到看东西模糊不清，近距离阅读困难。其次是视物变形，直线看成弯曲，物体形状扭曲。第三是中心暗点，视野中央出现黑影，看东西有遮挡感。第四是色觉异常，颜色辨别困难，色彩饱和度下降。最后是对比敏感度下降，在暗光下视力更差。这些症状往往是黄斑疾病的早期表现。
阿姆斯勒表是简单有效的黄斑疾病自我检查工具。使用时要在光线充足的地方，将表格放在距离眼睛30厘米处，先遮住一只眼，用另一眼注视中心黑点，观察周围线条是否有弯曲、扭曲、缺失或模糊。然后换另一只眼重复检查。如果发现线条弯曲扭曲、方格缺失模糊，或中央出现暗点阴影，就要及时就医检查。建议40岁以上的人群每周进行一次自我检查。
最后，我们来总结一下黄斑疾病的预防保健要点。早期发现非常重要，因为黄斑疾病早期症状轻微，容易被忽视，所以定期眼科检查和自我监测至关重要。日常保健方面，要避免长时间用眼，保持充足光线，多食用富含叶黄素的绿叶蔬菜，戒烟限酒，控制血压血糖。40岁以上人群应每年进行眼底检查，出现视物变形、中心暗点等症状要立即就医。有高度近视、糖尿病等危险因素的人群应增加检查频率。记住，保护视力，从现在开始！