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肌肉能量技术是一种有效的手法治疗方法，特别适用于股直肌紧张的患者。股直肌是大腿前侧的重要肌肉，它跨越髋关节和膝关节，负责屈髋和伸膝动作。当股直肌过度紧张时，会影响髋关节和膝关节的正常活动。
肌肉能量技术的第一步是正确的体位设置。患者通常采取俯卧位，这样便于治疗师操作。治疗师站在患者一侧，准备控制患者的下肢。接下来进行定位，将患者的髋关节置于伸展位，同时屈曲膝关节，直到感觉到股直肌的轻微拉伸。这个位置是治疗的起始点。
收缩阶段是肌肉能量技术的核心步骤。要求患者轻轻地，大约使用百分之二十到三十的最大力量，尝试做屈髋和伸膝动作。这时治疗师提供足够的阻力，使患者的肢体不发生移动，形成等长收缩。这种收缩应该保持五到十秒钟。患者的用力不宜过大，以免造成肌肉疲劳或损伤。
收缩阶段结束后，要求患者完全放松肌肉。在患者放松的同时，治疗师进一步将患者的髋关节向伸展方向、膝关节向屈曲方向移动，增加对股直肌的拉伸。这个拉伸应该保持十五到三十秒。整个收缩-放松-拉伸的过程需要重复三到五次，每次循环都能进一步改善肌肉的柔韧性。
在进行肌肉能量技术时，有几个重要的注意事项。首先，整个过程应该在患者无痛的范围内进行，收缩力量不宜过大，避免造成肌肉损伤。治疗师需要密切观察患者的反应，循序渐进地增加活动度。正确执行的肌肉能量技术能够有效改善肌肉柔韧性，增加关节活动度，减轻肌肉紧张，为患者带来明显的治疗效果。