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肌肉能量技术，简称MET，是一种独特的手法治疗技术。它由美国骨病医生Fred Mitchell父子在20世纪70年代发展起来。这种技术的核心理念是利用患者自身的肌肉收缩来达到治疗目的，患者需要积极参与治疗过程。
MET的核心原理基于两个重要的生理机制。第一个是收缩后放松，简称PIR。当肌肉进行等长收缩后，会进入一个短暂的放松状态，此时肌肉更容易被拉长。第二个是交互抑制，简称RI。当一个主动肌收缩时，它的拮抗肌会反射性地放松。这两个机制为MET提供了科学的生理基础。
MET在临床上有广泛的应用。它主要用于治疗关节活动度受限、肌肉缩短或痉挛、疼痛缓解、水肿减轻，以及加强虚弱的肌肉。这种技术适用于多种骨骼肌肉系统疾病，包括颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等常见问题。通过患者主动参与的肌肉收缩，可以有效改善这些症状。
MET治疗遵循标准化的基本流程。首先评估患者，确定受限的关节或组织。然后将关节精确定位到阻力屏障处。接下来指导患者进行等长收缩，通常持续3到5秒。患者完全放松后，治疗师将关节重新定位到新的阻力屏障处。重复这个过程，直到达到预期的治疗效果。整个过程需要患者的积极配合。