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高尔夫是一项精确性运动，基本目标很简单：用最少的杆数将球从发球台打入球洞。每一洞都从指定的发球台开始，球员需要将球击打到远处的球洞中。整个过程中，每次击球都会计算一杆，最终以总杆数最少者获胜。
高尔夫中的标准杆是每洞的预期完成杆数。Par 3是短洞，预期3杆完成；Par 4是中等距离洞，预期4杆完成；Par 5是长洞，预期5杆完成。当球员表现优于或劣于标准杆时，有特殊术语：低于标准杆1杆叫小鸟球，低于2杆叫老鹰球；高于标准杆1杆叫柏忌，高于2杆叫双柏忌。
高尔夫的基本打球规则包括：首先从发球台的发球区内开始；球落地后必须从球的实际位置继续击球，不能随意移动球的位置；每次挥杆击球都计入杆数，无论是否击中；当球进入水障碍或界外时需要按规则加罚杆数。特殊情况下，比如球在沙坑中可以击球但球杆不能触地，球在果岭上可以标记位置并清洁球体。
高尔夫的罚杆规则确保比赛公平。当球出界时，罚1杆并需要重新击球；球落入水障碍时，罚1杆并在指定地点抛球继续；当球处于无法击打的位置时，可以罚1杆获得补救。即使挥杆失误没有击中球，也要计算为1杆。抛球时必须在膝盖高度垂直抛下，且新位置不能更靠近球洞。
高尔夫比赛通常进行18洞，以总杆数最少者获胜。比赛形式包括比杆赛和比洞赛。高尔夫非常重视礼仪和体育精神：球员要保持安静不干扰他人、主动维护球场设施、控制击球节奏避免拖延、穿着得体遵守规定，最重要的是诚实记录每一杆。高尔夫被称为绅士运动，因为它强调诚实、自律和对他人的尊重，这些品质比技术水平同样重要。
发球时，球必须放置在发球台标记范围内，可以使用球座来架高球，但球座高度不能超过4英寸。击球顺序遵循距离原则：在球道上，距离球洞最远的球员先击球；在下一洞开始时，上一洞杆数最少的球员获得发球权；在果岭上推杆时，同样是距离洞口最远的球员先推。这样的顺序安排确保比赛的公平性和流畅性。
高尔夫球场有各种障碍区需要特别注意。水障碍区包括池塘、小溪等，球入水后罚1杆，可以在入水点后方抛球或回到原击球位置重打。沙坑有严格规则：击球前球杆不能触碰沙子，不能测试沙质，击球后要用耙子平整沙坑。当球出界时，需要罚1杆并回到原位置重新击球。这些规则确保比赛的挑战性和公平性。
果岭是高尔夫最精细的区域，有特殊规则。球员可以用球标标记球的位置，然后拿起球进行清洁，但不能测试果岭表面的坡度或速度。发现球痕或钉鞋印要及时修复。推杆时只能使用推杆，严禁踩踏其他球员的推击线，可以移除果岭上的松散障碍物如树叶。旗杆可以选择拔出或留在洞内，这些细节规则体现了高尔夫对精确性和礼仪的要求。
高尔夫的计分很简单：记录每洞的实际击球杆数，18洞结束后统计总杆数，杆数最少者获胜。比赛礼仪同样重要：保持安静不干扰他人、控制比赛节奏避免拖延、主动维护球场环境、诚实记录每一杆、穿着得体遵守球场规定。高尔夫被誉为绅士运动，因为它不仅考验技术，更体现诚实、自律、尊重和公平竞争的品格。掌握这些规则，你就能享受这项优雅运动的乐趣。