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桡神经松动术是一种重要的物理治疗技术。它通过特定的肢体和颈部动作，来改善桡神经的活动度。这种技术主要用于减轻神经卡压或张力引起的疼痛、麻木、无力等症状，帮助恢复神经的正常滑动功能。
现在我们来学习桡神经松动术的准备姿势和基本动作。首先采取坐姿或站姿，保持身体放松。然后将患侧手臂向身体侧方伸直，肘部尽量伸展。同时轻轻下沉患侧的肩部，为后续的神经松动动作做好准备。
张力技术是桡神经松动术的重要组成部分。在这个技术中，我们将患侧手臂伸直，手腕向下屈曲，同时头部向健侧倾斜。这样的组合动作会在桡神经的路径上产生适度的张力，帮助评估神经的活动度并促进神经功能的恢复。
滑动技术通过头部和手腕的协调运动来促进桡神经的滑动。当头部向患侧倾斜时，手腕同时向上伸展；当头部向健侧倾斜时，手腕同时向下屈曲。这种反向或同向的协调运动能够产生神经滑动效果，改善神经的活动度和功能。
进行桡神经松动术时需要特别注意动作的轻柔性。所有动作都应该缓慢进行，避免引起剧烈疼痛。患者只需感受到轻微的拉伸或症状再现即可，并根据症状反应及时调整动作幅度。正确执行的桡神经松动术能够有效减轻神经卡压，改善神经活动度，缓解疼痛和麻木症状，最终帮助恢复神经的正常功能。