视频字幕
尺神经松动术是一种重要的物理治疗技术。尺神经从颈部延伸到手部，在肘部容易受到卡压。当神经在肘管等通道内受压时，会引起手部麻木、疼痛和无力等症状。尺神经松动术通过特定的动作帮助神经在周围组织中滑动，减少粘连和卡压。
尺神经松动术的治疗过程包括六个主要步骤。首先评估患者症状和神经受压情况，然后指导患者学习特定的松动动作。治疗师会指导患者进行肘部和腕部的屈伸运动，这些动作能够促进尺神经在周围组织中的滑动。通过重复练习和调整，最终患者可以在家中自主进行康复训练。
现在演示具体的尺神经松动动作。第一个动作是肘部伸直同时腕部背屈，这能拉伸神经。第二个动作是肘部弯曲配合腕部掌屈，让神经放松。整个过程要缓慢进行，避免过度牵拉造成不适。患者可以配合颈部的侧屈动作来增强效果。
尺神经松动术的治疗机制主要是促进神经在周围组织中的滑动，减少神经粘连，改善局部血液循环，降低神经张力。通过规律的松动练习，可以有效减轻疼痛和麻木症状，改善手部功能，预防症状进一步恶化。这种治疗方法安全有效，是尺神经卡压综合征的重要保守治疗手段。
在进行尺神经松动术时需要注意几个重要事项。动作必须轻柔缓慢，避免过度牵拉造成二次损伤。如果出现疼痛应立即停止练习。治疗需要循序渐进，坚持规律练习才能取得最佳效果。总的来说，尺神经松动术是一种安全有效的保守治疗方法，正确实施可以显著改善尺神经卡压症状，帮助患者恢复正常的手部功能。