假设荔枝身高1.7m，体重为60kg:重心位置是心脏(为方便计算，计与地面垂直高度为1.3m)，重力加速度g=10m/S²；荔枝在团课上做了以下动作组合，请根据这个组合的高度变化计算出整体做功，结果用热量kcal来给出 1.由直立状态【下降】到蹲地准备起跳，心脏与地面垂直高度变成0.9m 2.由蹲地准备【上升】到jumping knee到达最高点；心脏与地面垂直高度变成1.6m 3.由jumping knee【下降】到downward punch至胸囗压向大腿；心脏与地面垂直高度变成1m

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这是一个关于运动做功的物理计算问题。荔枝在团课中做了一系列动作，我们需要根据重心高度的变化来计算整体做功。已知荔枝体重60公斤，重力加速度为10米每秒平方，初始重心高度为1.3米。 第一阶段是从直立状态下降到蹲地准备起跳。重心高度从1.3米下降到0.9米，高度变化量为负0.4米。根据功的公式，克服重力做功等于质量乘以重力加速度乘以高度变化的绝对值，计算得出第一阶段做功为240焦耳。 第二阶段是从蹲地准备上升到跳膝动作的最高点。重心高度从0.9米上升到1.6米，高度变化量为正0.7米。同样根据功的公式计算，第二阶段克服重力做功为420焦耳。 第三阶段是从跳膝最高点下降到向下冲拳动作。重心高度从1.6米下降到1.0米，高度变化量为负0.6米。计算得出第三阶段克服重力做功为360焦耳。 现在计算整体做功。三个阶段的功分别为240焦耳、420焦耳和360焦耳，总功为1020焦耳。将焦耳转换为千卡，使用转换关系1千卡等于4184焦耳，计算得出整体做功为0.244千卡。