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野外生存知识是每个户外爱好者必须掌握的重要技能。当我们远离文明社会，面临紧急情况时，这些知识可能决定生死。野外生存的核心在于满足人体的基本需求：庇护所保护我们免受恶劣天气伤害，水源维持生命，火提供温暖和安全，食物补充能量，而导航技能则帮助我们找到回家的路。
建立庇护所是野外生存的第一要务。选择合适的地点至关重要：要避开容易积水的低洼地带，远离可能有危险动物的区域，既要靠近水源方便取水，又不能太近以免遭遇洪水。理想位置应该背风向阳，有利于保温。搭建时，用粗壮的树枝作为框架，收集大量树叶和干草作为保温材料，最后用防水的材料如树皮覆盖顶部。一个好的庇护所能有效保护我们免受风雨和严寒的侵袭。
水是人体生存的关键要素，人可以数周不进食，但只能几天不喝水。在野外寻找水源时，要观察动物的足迹和鸟类的飞行方向，它们通常会指向水源。绿色植被茂密的地方往往有水，仔细聆听也能听到流水的声音。找到水源后，必须进行净化处理。最可靠的方法是煮沸，高温能杀死大部分细菌和病毒。也可以用干净的布料过滤掉杂质，或者让浑浊的水静置沉淀。记住，即使看起来清澈的水也可能含有有害微生物，所以净化步骤绝不能省略。