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彩虹捕获是一种密码破解技术，它使用预先计算好的彩虹表来快速查找密码。彩虹表存储了大量密码和对应哈希值的映射关系。当攻击者获得目标哈希值时，可以直接在表中查找对应的明文密码，避免了耗时的暴力破解过程。
彩虹表的构建是一个复杂的预计算过程。首先生成大量可能的密码候选，然后计算每个密码的哈希值。为了节省存储空间，使用链式压缩技术，通过特殊的算法将多个哈希值压缩成链条，只保存链的起点和终点。这样可以大大减少存储需求，同时保持查找效率。
彩虹捕获攻击的实际过程相对简单高效。攻击者首先从泄露的数据库中获取加密的哈希值，然后在预先构建好的彩虹表中查找这些哈希值。一旦找到匹配项，就能立即获得对应的明文密码。这种攻击方式的优势在于速度快，避免了传统暴力破解的时间消耗。
为了防御彩虹表攻击，现代系统广泛采用加盐技术。加盐是指在计算密码哈希值之前，为每个密码添加一个随机的、唯一的字符串。这样即使是相同的密码，由于盐值不同，产生的哈希值也完全不同。这使得攻击者无法使用预先计算的彩虹表，大大增加了破解的难度和成本。
总结来说，彩虹捕获是一种高效的密码破解技术，具有速度快的优势，但也有存储需求大和易被防御的劣势。现代安全系统通过加盐等技术有效防御此类攻击。用户应该使用强密码、定期更换密码、启用多因素认证，并避免在多个平台重用相同密码，以提高账户安全性。