一、节能降耗：让家电 “聪明” 用电 空调使用：夏季温度调至 26℃以上，搭配风扇增强空气循环，减少压缩机运行时间；冬季温度不超过 20℃，空调外机罩定期清理以提升能效。 家电待机：电视、路由器等设备长时间不用时拔掉插头，每年可减少约 100 度电损耗（相当于减少 48kg 二氧化碳排放）。 照明升级：将全屋白炽灯替换为 LED 灯，能耗降低 80%，寿命延长 10 倍以上，按 30 瓦灯泡计算，每月可省约 15 度电。

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家用电器是现代生活的重要组成部分，但同时也是家庭能耗的主要来源。通过科学合理地使用家电设备，我们可以在保证生活质量的同时，显著降低能源消耗，减少碳排放，为环保事业贡献力量。 空调是家庭用电大户，合理设置温度是节能的关键。夏季将空调温度调至26摄氏度以上，搭配风扇使用可以增强空气循环，让人感觉更凉爽的同时减少压缩机运行时间。冬季温度不要超过20摄氏度，并定期清理外机罩以提升能效。