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慢性肾脏病是一种常见但容易被忽视的疾病。它被称为"沉默的杀手"，因为在早期阶段往往没有明显的症状。然而，如果我们能够及时识别一些早期信号，就能够尽早发现和治疗这种疾病，避免病情恶化。
尿液变化是慢性肾脏病最重要的早期信号之一。正常情况下，尿液应该是淡黄色、清澈透明的。如果出现持续不散的泡沫，可能提示尿液中蛋白质增多。夜间排尿次数明显增加，说明肾脏浓缩功能下降。有时还可能出现血尿，使尿液呈现红色或茶色。这些变化都需要引起重视。
水肿是慢性肾脏病的另一个重要早期信号。由于肾脏功能受损，体内水分和钠盐无法正常排出，导致水分潴留。最常见的是眼睑和面部水肿，特别是早晨起床时比较明显。随着病情发展，可能出现双下肢和踝部水肿。同时，患者还会感到持续的疲劳乏力，这是由于毒素堆积和贫血造成的。
慢性肾脏病还会影响消化系统和血压调节。毒素在体内积累会导致食欲下降、恶心呕吐，患者口中可能出现金属味或尿味等异味。肾脏在血压调节中起重要作用，肾功能受损常导致血压升高，而且往往难以控制。部分患者还可能出现皮肤瘙痒等症状。这些看似不相关的症状，实际上都可能是肾脏疾病的表现。
对于高风险人群，如糖尿病、高血压患者，以及有肾病家族史的人群，应该定期进行肾功能检查。出现上述任何症状的人也应及时就医。主要检查项目包括尿常规和肾功能检测，如血肌酐和估算肾小球滤过率。记住，慢性肾脏病在早期是可以有效控制和治疗的，关键在于早发现、早诊断、早治疗。