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髋关节是人体最大的球窝关节，由股骨头和骨盆的髋臼构成。股骨头呈球形，深深嵌入髋臼这个杯状凹陷中，形成稳定的关节结构。关节囊包围整个关节，提供额外的稳定性。这种独特的解剖结构使髋关节既能承受巨大的体重负荷，又能实现灵活的运动。
髋关节具有三大核心功能。首先是承重功能，它需要承受整个上半身的重量，在行走时甚至要承受数倍于体重的力量。其次是运动功能，髋关节能够实现屈曲、伸展、外展、内收等多种运动，为人体的各种活动提供支持。最后是稳定功能，通过强大的肌肉群和韧带系统，维持身体的平衡和正确姿态。
髋关节具有广泛的活动范围，可以进行六种基本运动。屈曲是指大腿向腹部方向抬起，正常范围约120度。伸展是大腿向后摆动，约30度。外展是大腿向外侧抬起，约45度。内收是大腿向内侧收拢，约30度。此外还有内旋和外旋运动，各约45度。这些运动的组合使人体能够完成行走、跑步、跳跃等复杂动作。
髋关节的稳定性来自多个结构的协同作用。首先是骨性结构，髋臼的深度为股骨头提供了良好的包容性。关节囊是包围整个关节的纤维结构，增强稳定性。三条主要韧带包括髂股韧带、耻股韧带和坐股韧带，它们限制关节的过度运动。最后是强大的肌肉群，如臀肌群、股四头肌和腘绳肌等，它们不仅产生运动，还维持关节的动态稳定。
髋关节作为人体最大的承重关节，具有重要的临床意义。它不仅要承受巨大的体重负荷，还是连接躯干与下肢的关键环节。常见的髋关节疾病包括髋关节炎、股骨头坏死和髋关节发育不良等。当保守治疗无效时，人工髋关节置换术是有效的治疗方法。通过理解髋关节的功能解剖，我们能更好地预防疾病，制定治疗方案，并进行有效的康复训练。