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性高潮是性反应周期中的最高潮阶段，是性兴奋达到顶峰时的一种强烈愉悦感和生理反应。在性反应周期中，人体会经历兴奋期、平台期、高潮期和消退期四个阶段。性高潮作为这个周期的顶点，伴随着强烈的快感和特定的生理变化。
性高潮的主观感受包括强烈的快感和愉悦感，身心的完全放松，以及意识的短暂改变。在生理层面，会出现骨盆区域肌肉的节律性收缩，心率和呼吸明显加快，血压升高，同时大脑会释放多种荷尔蒙，如内啡肽和催产素，这些都是性高潮的典型特征。
男性和女性在性高潮方面存在一些生理差异。男性高潮通常伴随射精，高潮后会有一个不应期，在此期间难以再次达到高潮，持续时间相对较短。而女性的高潮不一定伴随射精，没有明显的不应期，持续时间可能更长，并且有可能在短时间内经历多次高潮。
影响性高潮的因素是多方面的。生理因素包括身体健康状况、荷尔蒙水平、年龄和药物影响。心理因素如情绪状态、压力水平、心理健康和伴侣关系质量都会显著影响性体验。环境因素如隐私程度、舒适度和安全感也很重要。这些因素相互作用，共同影响个体的性反应和高潮体验。
性高潮对健康具有多重积极意义。它能促进身心健康，增强免疫系统，有效缓解压力和焦虑，改善睡眠质量，并增进伴侣之间的亲密关系。总的来说，性高潮是人类性反应的自然组成部分，对身心健康具有积极作用。理解其生理和心理机制有助于促进性健康和整体福祉。