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字母H有着悠久的历史。它最初起源于古老的闪米特字母系统，象形符号可能代表一个篱笆或庭院。经过数千年的演变，从腓尼基文字到希腊字母，再到罗马字母，最终形成了我们今天使用的字母H。
在闪米特语族中，字母ḥēt是字母H的最早祖先，它的象形符号代表篱笆或庭院。腓尼基人继承了这个字母，在他们的文字系统中写作特殊符号，发音为清咽擦音。这个字母在腓尼基文字中保持了原有的含义和发音特征。
希腊人从腓尼基人那里借用了字母系统。在早期的希腊字母表中，这个字母被称为heta，写作大写的Η，用来表示送气音h。但是随着语言的发展，在后来的东部希腊语方言中，h音逐渐消失了，于是字母Η被重新用来表示长元音，这就是我们现在所知的eta。
伊特鲁里亚人从西部希腊人那里借用了字母系统，在他们的语言中保留了这个字母表示h音的功能。后来，罗马人又从伊特鲁里亚人那里借用了字母表，他们将这个字母命名为ha，继续用来表示送气音h。这个拉丁字母H就是我们现代字母H的直接祖先，经过两千多年传承至今。
拉丁字母H一直传承到今天，成为现代罗马字母表的重要组成部分。在英语和许多其他语言中，它通常保持着表示h音的功能，比如英语的house。但在一些语言如法语中，H有时是不发音的。从最初闪米特语族的篱笆符号，到腓尼基文字，再到希腊字母，最后到拉丁字母，字母H经历了数千年的文明传承，见证了人类文字发展的历程。