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糖尿病足的护理呀，其实就是每天给你的脚多一点点特别的关爱。因为糖尿病时间长了，脚上的神经和血管容易变得没那么好使，一个小小的伤口都可能变成大麻烦。所以，好好护理脚，就像给它穿上保护罩，能大大减少出问题的风险。
每天都要看脚，这是最重要的第一步。每天洗脚或者睡觉前，花几分钟仔细看看你的两只脚。脚底、脚背、脚趾缝，每个地方都别放过。看看有没有发红、发肿、破皮、水泡、裂口。如果自己弯腰看不清脚底，可以用一面镜子放在地上照着看，或者请家人帮忙检查。
温柔地洗脚也很重要。每天用温水洗脚，水温一定不能太热！最好用温度计测一下，保持在30到37度之间，或者用手肘试试水温，感觉不烫手就行。洗的时候动作轻柔，别使劲搓。洗完脚后，用一块干净、柔软的毛巾轻轻把脚上的水吸干。特别是脚趾缝里，一定要用毛巾把水吸干，保持干燥。
选择合适的鞋袜也很关键。袜子要穿棉质的或者吸汗透气的，每天都要换干净的。穿之前检查袜子里面有没有线头或者小洞。鞋子要穿舒适、宽松、透气的，鞋头要宽，让脚趾有活动空间。避免穿高跟鞋、尖头鞋。每次穿鞋前，最好用手摸一摸鞋里面，看看有没有小石子或者其他异物，以免磨伤脚。
最后要记住，控制血糖是最重要的！把血糖控制在医生建议的范围内，能从根本上保护你的脚。即使你觉得脚没什么问题，也要按照医生的建议，定期去医院让医生检查你的脚。如果你的脚上出现了任何新的情况，比如破皮、水泡、红肿，哪怕是很小的伤口，都不要自己随便处理，一定要尽快去看医生！早发现、早处理是保护糖尿病足的关键。