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脱发是指头发从头皮或其他身体部位脱落的现象。这可能是一个自然过程，也可能是由多种因素引起的异常情况。正常情况下，人每天会自然脱落50到100根头发，这是头发生长周期的正常部分。
脱发的原因多种多样。遗传因素是最常见的原因，特别是雄激素性脱发，这种情况在男性和女性中都会发生。荷尔蒙变化，如怀孕、更年期或甲状腺问题，也会导致脱发。此外，某些医疗状况、药物治疗、以及压力和营养不良都可能引起脱发。
脱发有多种不同的类型。雄激素性脱发是最常见的类型，通常表现为发际线后退和头顶稀疏。斑秃表现为圆形或椭圆形的脱发区域。休止期脱发导致头发整体变薄。牵引性脱发由于头发受到持续拉扯造成，而瘢痕性脱发则会永久性破坏毛囊。
脱发有多种治疗方法可供选择。药物治疗包括米诺地尔和非那雄胺，可以减缓脱发进程并促进头发再生。植发手术是将健康毛囊移植到脱发区域的外科手术。激光治疗通过低能量激光刺激毛囊生长。此外，改善生活方式、减少压力、均衡营养也有助于头发健康。
预防脱发需要综合性的方法。保持健康的生活方式，包括规律运动和充足睡眠，有助于维持头发健康。避免过度拉扯头发，使用温和的洗发产品可以减少对头发的损伤。管理压力水平对预防脱发也很重要。均衡的饮食提供头发生长所需的营养。如果有脱发问题，应及时咨询医生获得专业建议。