视频字幕
筋膜是人體內一種非常重要的結締組織。它就像一張巨大的三維網絡，遍布我們的全身。筋膜包圍並連接著肌肉、骨骼、神經、血管和各個器官，為身體提供結構支撐和保護。
筋膜是一種特殊的結締組織，具有獨特的纖維狀結構。它主要由膠原蛋白和彈性纖維組成，這些纖維交織在一起，形成一個連續的三維網絡。這種結構賦予筋膜良好的彈性和韌性，使其能夠承受身體運動時產生的各種力量。
筋膜具有重要的包覆和分隔功能。它像一層層的包裝紙一樣，包圍著身體的每一個結構。從最內層的肌內膜，到肌束膜，再到最外層的肌外膜，筋膜形成了多層保護屏障。這種分層結構不僅保護肌肉和器官，還維持著不同組織間的清晰界限。
筋膜在身體中扮演著重要的支撐和穩定角色。它就像建築物的支撐結構一樣，維持著身體各部分的穩定性。筋膜能夠傳遞力量和張力，協助肌肉更有效地收縮，同時保持器官在正確的位置。這種支撐系統確保我們的身體能夠承受各種運動和外力。
筋膜不僅具有結構功能，還參與身體的運動和感覺功能。它含有豐富的神經末梢和感覺受器，能夠感知身體的位置、運動和壓力變化。筋膜協調不同肌肉群的運動，傳遞感覺信息到大腦，並參與本體感覺和疼痛感知。這使得筋膜成為身體運動控制和感覺系統的重要組成部分。