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你是不是总在意别人的看法?活得很累?总是讨好别人?害怕被讨厌?如果是这样,那么接下来要推荐的这本书,也许能给你答案。
这本书,就是《被讨厌的勇气》!它不是基于弗洛伊德,也不是荣格的理论,而是阿德勒心理学。这是一本能够彻底改变你人生观的书。
书中最重要的观点是课题分离。你的不幸,不是因为过去,而是你选择了不幸。记住最重要的概念:课题分离!别人的课题,你管不着。获得真正自由的唯一方法,就是拥有被别人讨厌的勇气。
真正的幸福感,来自贡献感,而不是被认可。当你为他人做贡献,感受到自己的价值时,这才是幸福的本质。不需要别人的赞美,只需要知道自己对这个世界有用。
读完这本书,你会更敢做自己,活得更轻松!不再害怕被讨厌,不再讨好别人,真正获得内心自由。强烈推荐大家去读这本《被讨厌的勇气》!