Cuáles son los nombres de los huesos, las articulaciones que hay, músculos ,tendones, ligamentos y movimientos que hacen

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El sistema musculoesquelético está compuesto por aproximadamente 206 huesos, más de 600 músculos, y cientos de articulaciones, tendones y ligamentos. Estos componentes trabajan en conjunto para proporcionar soporte estructural, proteger órganos vitales y permitir una amplia gama de movimientos corporales. Los huesos proporcionan la estructura básica del cuerpo. Los principales incluyen el fémur en el muslo, el húmero en el brazo, el cráneo que protege el cerebro, las costillas que protegen los órganos internos, y las vértebras que forman la columna vertebral. Las articulaciones conectan los huesos y permiten el movimiento, como la rodilla y el codo que son articulaciones sinoviales móviles. Los músculos son tejidos que se contraen para generar movimiento. Ejemplos importantes incluyen el bíceps braquial que flexiona el codo, el cuádriceps femoral que extiende la rodilla, y el deltoides que mueve el hombro. Los tendones son estructuras fibrosas que conectan los músculos a los huesos, como el tendón de Aquiles que conecta los músculos de la pantorrilla al talón, transmitiendo la fuerza muscular para producir movimiento. Los ligamentos conectan hueso con hueso y estabilizan las articulaciones. En la rodilla encontramos los ligamentos cruzados anterior y posterior, y los ligamentos colaterales. El sistema permite diversos movimientos: flexión que dobla las articulaciones, extensión que las estira, abducción que aleja las extremidades del cuerpo, aducción que las acerca, y rotación que gira los huesos sobre su eje. El sistema musculoesquelético funciona como una unidad integrada. El cerebro envía señales nerviosas, los músculos se contraen, los tendones transmiten esta fuerza a los huesos, las articulaciones permiten el movimiento, y los ligamentos proporcionan estabilidad. Esta coordinación permite realizar actividades cotidianas como caminar, correr, escribir y manipular objetos, demostrando la complejidad y eficiencia del cuerpo humano.