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屈肩是指将上臂向前抬起的动作，主要由三角肌前束作为主要屈肌，胸大肌锁骨头作为协同屈肌，以及喙肱肌和肱二头肌长头作为辅助屈肌共同完成。这些肌肉协调工作，使我们能够完成向前抬臂的动作。
三角肌前束是屈肩动作的主要肌肉。它起始于锁骨外侧三分之一处，止于肱骨三角肌粗隆。当三角肌前束收缩时，能够使肩关节屈曲，同时还参与肩关节的内收和内旋动作。这是我们日常生活中向前抬臂动作的主要动力来源。
胸大肌锁骨头是屈肩动作的重要协同肌肉。它起始于锁骨内侧二分之一处，止于肱骨大结节嵴。当胸大肌锁骨头收缩时，协助三角肌前束完成肩关节屈曲动作，同时也参与肩关节的内收和内旋。这块肌肉在我们做推举或抱物动作时发挥重要作用。
除了主要屈肌和协同屈肌外，还有两块重要的辅助屈肌。喙肱肌起始于肩胛骨喙突，止于肱骨中段内侧，主要辅助肩关节屈曲和内收。肱二头肌长头起始于肩胛骨盂上结节，止于桡骨粗隆，除了屈肘功能外，也参与肩关节屈曲，特别是在前臂旋后位时作用更明显。
总结屈肩动作的肌肉协同作用：三角肌前束作为主要屈肌提供主要动力，胸大肌锁骨头作为协同屈肌提供辅助力量，而喙肱肌和肱二头肌长头作为辅助屈肌参与动作的精细控制。这四块肌肉协调工作，使我们能够顺利完成肩关节向前屈曲的动作，这在日常生活和运动中都非常重要。