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光的干涉是光学中的基本现象。当两束相干光波相遇时，它们会根据相位关系发生建设性或破坏性干涉，在屏幕上形成明暗相间的条纹图样。这个现象有力地证明了光具有波动性质。
杨氏双缝干涉实验是验证光波动性的经典实验。单色光照射到有两个平行狭缝的挡板上，光通过两个狭缝后发生衍射，形成两个相干光源。这两束光在空间中相遇并发生干涉，最终在屏幕上形成明暗相间的条纹图样。
波的叠加原理是理解干涉现象的关键。当两个波在空间中相遇时，它们的振幅会相加。如果两波的相位相同，振幅增强，形成建设性干涉；如果相位相反，振幅减弱甚至抵消，形成破坏性干涉。最终的光强度由叠加后的振幅平方决定。
干涉条纹的形成取决于光程差。当两束光到达屏幕上某点的光程差等于波长的整数倍时，发生建设性干涉，形成明条纹。当光程差等于半波长的奇数倍时，发生破坏性干涉，形成暗条纹。通过改变观察角度，可以看到不同位置的干涉效果。
光的干涉现象在现代科技中有着广泛而重要的应用。激光干涉仪利用干涉原理进行超精密测量，可以检测到极微小的位移变化。光学薄膜通过干涉效应实现增透或减反射功能。全息摄影记录光的干涉图样来重现三维图像。光纤通信和量子光学等前沿技术也都基于光的干涉原理。