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单色光是指具有单一波长（或单一频率）的光。在实际应用中，通常指波长范围非常窄的光。
单色光主要有以下几种：激光器发出的光，光谱灯发出的特定谱线光，以及通过分光设备（如棱镜、光栅）从复色光中分离出的特定波长的光。
激光器发出的光是目前最接近理想单色光的光源，其波长非常纯净，范围极窄。不同类型的激光器可以发出不同波长的单色光，例如氦氖激光器发出红色光（约632.8纳米），氩离子激光器发出绿色或蓝色光，半导体激光器可以发出多种波长的光。
光谱灯发出的特定谱线光，如钠灯主要发出黄光（两条非常接近的谱线，约589.0纳米和589.6纳米），汞灯在特定条件下也能发出较强的单色谱线（如绿光546.1纳米）。这些光源发出的光虽然不是绝对的单一波长，但相对于白光来说，其波长范围非常窄，常被视为单色光用于实验。
通过分光设备（如棱镜、光栅）从复色光中分离出的特定波长的光。将白光通过棱镜或光栅进行色散形成光谱，然后用狭缝选取其中某一颜色（即某一波长范围）的光，这部分光也可以视为单色光。这种方法可以分离出任意波长的单色光，实验灵活性高，常用于光谱分析。
单色光主要有三种来源：激光器发出的光，光谱灯发出的特定谱线光，以及通过分光设备从复色光中分离出的特定波长的光。单色光在科学研究、工业应用和日常生活中都有重要作用，如精密测量、光谱分析和医疗设备等。