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托福口语TASK1是托福考试口语部分的第一个任务，属于独立口语任务。这个任务会问考生关于个人观点、经历或偏好的问题。考生有15秒的准备时间，然后需要在45秒内完成回答。
托福口语TASK1的题目类型多样，主要包括个人偏好选择、经历描述、观点表达、建议给出和比较分析等。这些题目都要求考生表达个人立场，并提供充分的理由支持。
托福口语TASK1需要有清晰的答题结构。建议采用四步法：首先明确表态，然后提供两个理由并配以具体例子，最后进行总结。每个部分的时间分配要合理，确保在45秒内完整表达观点。
托福口语TASK1采用0到4分的评分标准，主要从三个维度评估：语言运用、话题展开和语音表达。语言运用考查语法准确性和词汇丰富度，话题展开看重观点清晰和理由充分，语音表达注重发音清晰和流利程度。
托福口语TASK1的备考需要系统性练习。建议每日进行15到30分钟的口语练习，通过录音进行自我评估。要积累常用表达句式，准备万能例子库，并练习时间控制。考试时要避免长时间停顿，保持自然语调，确保逻辑清晰。