视频字幕
NLP心理学中的理解6层次，也称为神经逻辑层次模型，是由罗伯特·迪尔茨基于格雷戈里·贝特森的工作发展出来的重要理论。这个模型描述了我们在不同层面上组织经验、思考和行为的方式，从最具体的环境层面到最抽象的精神层面，形成了一个完整的层次结构。
让我们从底层的三个层次开始了解。环境层次是最基础的，它回答"在哪里、何时、和谁一起"的问题，包括我们所处的外部环境、地点、时间和人物。行为层次回答"做什么"的问题，指我们具体的行动和反应。能力层次回答"如何做"的问题，包括我们执行行为所需的技能、策略和能力。这三个层次构成了我们日常生活中最直接可见的部分。
接下来是中层的两个重要层次。信念和价值观层次回答"为什么做"和"相信什么"的问题，它们是驱动我们能力和行为的内在动机，为我们的行为赋予意义和方向。身份层次回答"我是谁"的问题，包括我们对自己的认知和定义、角色感和自我形象。身份层次整合了所有较低层次的经验，并且高层次的变化会影响所有较低的层次。
最高层次是精神、使命或系统层次，它回答"为了谁"和"为了什么更大的目标"的问题。这个层次涉及我们与比自己更大的系统的连接，包括家庭、社区、组织乃至整个世界。它包含我们的使命感、人生目标和精神追求。这是关于"为什么存在"以及我们对世界贡献的层面。重要的是，这个最高层次的变化会影响所有较低的层次，形成一个完整的影响链条。
神经逻辑层次模型在多个领域都有重要应用，包括个人成长和自我发展、心理咨询和治疗、组织变革和管理，以及教育和培训。这个模型的核心原理是高层次的变化会影响所有较低的层次，而低层次的变化不一定会影响高层次。理解这个模型可以帮助我们更好地分析问题、设定目标和实现个人或组织的改变。通过在不同层次上工作，我们可以找到最有效的干预点，实现持久而深刻的变化。