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女真人是起源于东北亚的古代民族，他们是肃慎、挹娄、勿吉、靺鞨等族系的后裔。女真人最初分散居住在松花江、黑龙江流域以及长白山地区，形成了众多不同的部落。他们以渔猎为主要生活方式，同时也从事畜牧业和农耕，在东北的广袤土地上繁衍生息。
十一世纪末十二世纪初，女真族迎来了历史性的转折点。完颜部在杰出领袖完颜阿骨打的带领下迅速崛起。完颜阿骨打首先整合了完颜部内部力量，然后通过军事征服和政治联盟的方式，逐步兼并邻近部落，征服生女真各部，最终统一了所有熟女真部落，为建立金朝奠定了坚实基础。
一一一五年，完颜阿骨打正式建立金朝，定都上京会宁府，也就是今天的黑龙江阿城。金朝建立后，立即对辽朝发动战争，经过十年征战，于一一二五年彻底灭亡辽朝。随后金朝又南下攻宋，一一二七年攻占北宋都城开封，俘虏了徽宗和钦宗两位皇帝，北宋灭亡。从此，金朝与南宋形成了南北对峙的局面。
金朝后期面临严重的内忧外患。内部政治腐败，民族矛盾激化，经济衰退严重。外部则面临蒙古族的强势崛起和南宋的北伐压力。十三世纪初，蒙古开始大规模入侵金朝，金朝国力日渐衰弱。一二三四年，在蒙古和南宋联军的夹击下，金朝最终灭亡，结束了一百一十九年的统治历史。
总结女真人的发展历程，我们可以看到：女真人起源于东北亚的古代民族，经历了从分散部落到统一王朝的伟大转变。完颜阿骨打统一女真各部并建立金朝，开创了女真人的辉煌时代。金朝虽然最终被蒙古所灭，但女真人并未消失，而是继续演变发展，最终在明末以满洲之名再次崛起，建立了中国历史上最后一个封建王朝清朝。